Outubro Rosa
Estamos em um mês muito especial: outubro. Mas desde 1990, podemos, carinhosamente, chamá-lo de “Outubro rosa”.
Iniciado em 1990, em Nova York, a “I Corrida pela Cura” colocou o mundo em alerta para a prevenção e diagnóstico precoce de uma doença que acomete mais de 1 milhão de mulheres no mundo, podendo levar 400000 delas à morte.
O câncer de mama é a principal causa de câncer entre mulheres e pode ser prevenido.
A realização de mamografias, preferencialmente, anuais a partir dos 40 anos é a principal atitude em busca de diagnóstico precoce e boa evolução da doença. Em casos específicos, principalmente se parente de primeiro grau- mãe, irmã ou filha – com diagnóstico de câncer de mama ou ovários antes dos 40 anos, a realização da mamografia deve se iniciar 10 anos antes, aos 30 anos.
E é isso que o “Outubro rosa” vem nos lembrar. Você ou sua amiga ou parente querida estão com a mamografia em dia?
O auto-exame, ato em que a própria mulher se examina e busca por alterações em suas mamas também deve ser valorizado. Apesar dele não substituir o exame realizado por um médico – geralmente o ginecologista – o auto-exame pode auxiliar a mulher a encontrar algo diferente que deverá ser visto antes da sua consulta anual normal.
Como realizar o EXAME
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Vale ressaltar que o estilo de vida saudável é um importante cofator na prevenção do câncer de mama. Um estudo recente demonstrou uma diminuição de 14% no risco entre pessoas que exercem caminhadas regularmente e até 25% entre aqueles com atividades um pouco mais rigorosas! Mais um motivo pra se exercitar.
Só lembrando que homens também podem ser acometidos pelo câncer de mama. Como não são submetidos a mamografias regularmente, o achado de qualquer alteração em mamas, principalmente se já houver casos na família, deve ser valorizado. O risco de câncer em homens é cerca de 1% mas como muitas vezes são diagnosticados tardiamente, podem estar em estágios mais avançados de evolução.
Cuidar da saúde, principalmente por meio da prevenção, pode salvar vidas. Alimente-se bem, exercite-se e mantenha seus exames em dia! É a mensagem do “Outubro rosa”.
