Nutricionista orienta técnicos de atletas que participam do Treinamento de Campo Sub 21

Uma parte importante na programação do Treinamento de Campo Sub 21 que está sendo realizado em Campo Grande é destinada aos técnicos dos atletas que participaram do Campeonato Brasileiro da categoria. Estão programadas uma séria de palestras para eles visando a mostrar o trabalho que vem sendo desenvolvido com os judocas quando eles estão representando o Brasil nas competições no exterior. Diversas áreas da comissão técnicas das equipes terão oportunidade de conversar com esses treinadores. E esse trabalho começou no Congresso Técnico quando o preparador físico cubano Armando Gonzalez conversou sobre a importância de uma unificação dos procedimentos nos clubes e Federações e na seleção.

Nesta segunda-feira, primeiro dia do TC, os representantes dos 26 Estados tiveram uma palestra com a nutricionista Patrícia Vieira. Durante toda a apresentação, ela frisou a importância de os técnicos incentivem os atletas a criarem uma rotina de cuidado com a alimentação e, consequentemente, com o peso no dia-a-dia, evitando a perda de peso acelerada na véspera de competições.

"A nossa orientação é que os atletas estejam no dia a dia com cinco por cento acima do peso. No período pré-competição é de 3% e na véspera de viagens é de 1%. Estabelecemos as punições com perda de pontos no ranking e o índice de atletas acima do peso caiu quase 80%", disse Patrícia. "Isso fez com que eles criassem uma educação alimentar e colocassem a saúde deles menos em risco".

Um dos momentos mais marcantes da palestra foi a exibição de um vídeo em que o medalhista olímpico Tiago Camilo falou a respeito do cuidado com sua alimentação. Ele destacou que a nutrição tem uma contribuição essencial para que ele mantenha um alto nível de desempenho.

“Acredito que a nutrição pode contribuir muito com informações. O atleta que se recupera bem de um treino através de uma suplementação adequada, treina melhor no outro dia e vai render mais. Então, é sempre bom estar informado das novidades”, disse Tiago, destacando que a preocupação dele em se manter no peso ideal é diária.

Nesta terça, é a vez da psicóloga Mariana Corrêa falar sobre o trabalho desenvolvido pela sua área e dos médicos e fisioterapeutas fazerem uma apresentação com o tema “Avaliação Médica e FMS”. Por fim, o gestor técnico das equipes de base e sports manager do judô nos próximos Jogos Olímpicos falar sobre o que esperar da Rio 2016.