VÍDEO - Alex Pombo ensina um de seus golpes preferidos no judô
Entre um treino e outro em Pindamonhangaba, peso-leve mostrou detalhes da técnica ashi guruma
Um dos estreantes da seleção brasileira em Jogos Olímpicos, o peso-leve Alex Pombo aproveitou o intervalo entre um treino e outro na concentração da equipe masculina em Pindamonhangaba para explicar em detalhes um de seus golpes preferidos, o ashi guruma.
"É um golpe marcante na minha carreira. Foi com ele que eu consegui minha primeira vitória por ippon quando defendi o Brasil pela primeira vez na Europa numa edição do Grand Slam de Paris", conta.
O golpe é um dos mais plásticos do judô e projeta o adversário com uma técnica de pernas.
"Para começar, é fundamental movimentar o adversário, fazer uma pressão na manga, movimentar a gola e sair do raio de ação dele para poder entrar o golpe", explica Pombo. "Então, coloco a minha a perna direita bem acima do joelho direito do adversário com velocidade e força para que ele não consiga travar o golpe."
Veja o tutorial no vídeo abaixo.
Atenção: não tente reproduzir a técnica sem o auxílio do seu professor.
