Judocas realizam campanha para doação de sangue em Santos

Fonte: G1

Judocas da Baixada Santista se reúnem desde o dia 28 de outubro para salvar vidas doando sangue. Mais de 100 pessoas já participaram da campanha “AJUDÔU”, que termina nesta quarta-feira (7).

O idealizador do projeto é o judoca Felipe Oliveira, que teve a ideia de comemorar o dia do esporte ajudando ao próximo. Todos os atletas que participam da campanha ganham uma camiseta.

No último dia da campanha, a ação será destinada a jovem Cláudia Sueet, de 13 anos, que está internada na Santa Casa há dois meses, e recentemente passou por uma cirurgia de retirada do baço.

Como doar
Para doar sangue é preciso ter entre 16 e 67 anos, desde que a primeira doação tenha sido feita até 60 anos (menores de 18 anos precisam de autorização dos responsáveis), pesar no mínimo 50 kg e estar descansado (ter dormido pelo menos 6 horas nas últimas 24 horas).

É necessário estar em boas condições de saúde e evitar alimentação gordurosa pelo menos quatro horas antes da doação. Quem já é doador precisa respeitar os intervalos. Homens podem doar sangue quatro vezes por ano, em intervalos de 60 dias, e as mulheres até três vezes em doze meses, com pausas de 90 dias.

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