Atletas fazem pesagem hidrostática

Nesta quarta-feira, a equipe de nutrição da Confederação Brasileira de Judô, formada por Gisele Lemos e Roberta Lima, esteve no Instituto de Pesquisa do Centro de Capacitação Física do Exército, na Urca, acompanhando a realização da pesagem hidrostática dos atletas da categoria pesado. Além da pesagem hidrostática, foi realizado o exame de bioimpedância e de dobras cutâneas, com objetivo de chegar a um valor padrão de percentual de gordura e definir o melhor método de aferição para este tipo de categoria de peso.

A pesagem hidrostática é o método “ouro” para a definição do percentual de gordura, porém não é um método de fácil realização, já que o tanque onde os exames são realizados não pode ser transportado. Com isto, são realizados outros dois tipos de testes para verificar qual tem maior correlação com a pesagem hidrostática, estabelecendo o método que será usado nas reavaliações durante os treinamentos e competições.